Дух спорта
 


пауэрлифтинг
жим лёжа


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 00:00

Всего:
5 тренеров
1 отзыв
4,4 средняя оценка
700 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 500 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Жим лёжа в Екатеринбурге

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 500 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
жим лёжа
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
греко-римская борьба
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кикбоксинг
клубные танцы
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
Автовокзал
Академический
 г.Алапаевск
 г.Арамиль
 г.Артёмовский
 г.Асбест
 г.Берёзовский
 г.Богданович
Ботанический
Верх-Исетский
 г.Верхний Тагил
 г.Верхняя Пышма
 г.Верхняя Салда
 г.Верхняя Тура
 г.Верхотурье
Визовский
Вокзальный
 г.Волчанск
Втузгородок
 г.Дегтярск
Елизавет
ЖБИ
Железнодорожный
Завокзальный
Заречный
 г.Ивдель
Изоплит
 г.Ирбит
Калиновский
 г.Каменск-Уральский
 г.Камышлов
 г.Карпинск
 г.Качканар
 г.Кировград
Кировский
Кольцово
Компрессорный
Комсомольский
Краснолесье
 г.Краснотурьинск
 г.Красноуральск
 г.Красноуфимск
 г.Кушва
Ленинский
 г.Лесной
Лесхоз
Лечебный
 г.Михайловск
Московский
 г.Невьянск
Нижнеисетск
 г.Нижние Серги
 г.Нижний Тагил
 г.Нижняя Салда
 г.Нижняя Тура
 г.Новая Ляля
Новая сортировка
Новомосковский
 г.Новоуральск
Октябрьский
Орджоникидзевский
Парковый
 г.Первоуральск
Пионерский
 г.Полевской
 г.Ревда
 г.Реж
 г.Североуральск
Семь ключей
 г.Серов
Сибирский
Синие камни
Совхозный
 г.Среднеуральск
Старая сортировка
 г.Сухой Лог
 г.Сысерть
 г.Тавда
 г.Талица
 г.Туринск
УНЦ
Уктус
Уралмаш
Химмаш
Центральный
Чермет
Чкаловский
Шарташский
Широкая речка
Эльмаш
Юго-Западный
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Кусов Роман Валентинович
Сертификация пройдена
$$$$
Кусов Роман Валентинович

Дисциплины: фитнес, ОФП, СФП, жим лёжа.

Образование, спортивные звания:
• Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, тренерский факультет, кафедра педагогики, специалист по физической культуре и спорту, 2009 г.
• Мастер спорта по жиму лежа, 2011 г.
• Уральский государственный университет физической культуры и спорта, факультет повышения квалификации, «Актуальные проблемы теории и методики спортивной тренировки в избранном виде спорта», 2015 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (частно) — 11 лет.

*Мастер спорта по жиму штанги лежа.
*Вице-чемпион России по жиму штанги лежа.
*Чемпион УрФО по жиму штанги лежа.
*Сертифицированный персональный тренер.
*Стаж собственных занятий в тренажерном зале более 15 лет.
*Опыт тренерской деятельности с 2009 года.
*С 2013 по 2017 год тренер по ОФП в «Училище олимпийского резерва».
*Если вы поставили цель похудеть, набрать мышечную массу, увеличить силовые показатели или просто увлечься тренировками, буду рад вам помочь!

Выезд: Екатеринбург, Свердловская область.

Цены и варианты занятий

Жим лёжа: 1000 руб. / 80 мин. (Тренировки по жиму штанги лежа направленные на увеличение результата в соревновательном движении. Подбор оптимальной техники выполнения движения исходя из ваших антропометрических данных и физической формы.)

Фитнес: 1000 руб. / 60 мин. (Занятия в тренажёрном зале проводятся по видеосвязи (Скайп, WhatsApp)!
Все остальные нюансы проговариваю при личном общении. Остались вопросы? Пишите, с удовольствием на них отвечу!
)

ОФП: 1000 руб. / 60 мин.

СФП: 1000 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 5000 руб. / мес. (Дистанционное фитнес сопровождение.
Комплексное дистанционное сопровождение тренировок (4 недели) - это составление индивидуального плана тренировок (подробное описание: упражнений, количества подходов и повторений, разминочного и рабочего веса в выполняемом упражнении, пример правильного выполнения упражнений в видео ролике), подробный расчет вашего плана питания (допустимый калораж за день, норма потребления белков, жиров, углеводов, жидкости и рекомендации по спортивному питанию), контроль процесса тренировок и обратная связь.
)

Индивидуальные занятия: 750 руб. / 50 мин. (Домашние онлайн тренировки, занятия проводятся по видеосвязи (Скайп, WhatsApp). Тренировки направлены на похудение или поддержание физической формы.

Как мы будем сотрудничать:

1. Мы с вами созваниваемся и уточняем детали тренировочного процесса: цели тренировок, опыт, противопоказание по здоровью(если они есть), домашнее оборудование(гантели, эспандер, жгуты, фитнес ленты) если оно есть, время в которое удобно тренироваться, количество тренировок в неделю.
2. Вам понадобится хороший интернет и телефон.
3. Мы с вами созваниваемся по видео связи и начинаем тренировку. Я показываю вам упражнения, комментирую технику, проговариваю сколько нужно выполнить подходов и повторений. После этого вы располагаете ваш телефон в удобное место, чтобы я мог видеть вас во весь рост при выполнении упражнения. Тем самым, я вижу скорость выполнения упражнений, амплитуду движения и остальные детали по технике. Тренировка будет длиться от 40 до 50 минут, из которых 5 минут разминка + 30-40 минут тренировка(зависит от вашей физической формы) + 5 минут упражнения направленные на растяжение и сохранение эластичности мышц после тренировки.

Все остальные нюансы проговариваю при личном общении. Остались вопросы? Пишите или звоните, с удовольствием на них отвечу!
)

Галкин Александр Сергеевич
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Галкин Александр Сергеевич

Дисциплины: фитнес, пауэрлифтинг, жим лёжа.

Образование, спортивные звания:
• Семинар по программе «Инструктор тренажерного зала», 2016 г.
• УГГУ, квалификация – экономист-менеджер, 2016 г.
• КМС по пауэрлифтингу, 2016 г.
• Спортивный судья 2-й категории (с 2018 г.).
• Уральский Федеральный университет; институт физической культуры, спорта и молодежной политики, магистр «Технологии спортивной подготовки» (с 2020 г.).
Опыт:
• Инструктор по спорту в МАУ «Спортивная школа им. Александра Козицына» — 3 года.

  • КМС по пауэрлифтингу (ФПР/IPF)
  • Спортивный судья 2ой категории
  • Сертифицированный фитнес тренер
  • Тренировочный стаж более 10 лет

Район: Верхняя Пышма.

Цены и варианты занятий

Жим лёжа: 600 руб. / ч

Фитнес: 600 руб. / ч

Пауэрлифтинг: 600 руб. / 60 мин.

Коррекция фигуры: 600 руб. / ч

Яковлев Сергей Сергеевич
$$$$
Яковлев Сергей Сергеевич

Дисциплины: фитнес, ОФП, бодибилдинг, СФП, пауэрлифтинг, жим лёжа.

Образование, спортивные звания:
• Учебный центр профессионалов фитнеса, 2020 г.
Опыт:
• Персональный тренер (с 2020 г.).

Инструктор тренажерного зала, специализация повышение силовых показателей в зиме лежа, снижение жиров ого компонента, повышение мышечной массы,

Район: Уралмаш. Выезд по Екатеринбургу.

Цены и варианты занятий

Жим лёжа: 500 руб. / ч

Фитнес: 500 руб. / ч

ОФП: 500 руб. / ч

Бодибилдинг: 500 руб. / ч

Долинская Ольга Викторовна
$$$$
Долинская Ольга Викторовна

Дисциплины: фитнес, пауэрлифтинг, жим лёжа.

Мастер спорта по пауэрлифтингу (2013 г.).
Мастер спорта по жиму лежа (2012 г.).
Двукратная чемпионка Европы и трехкратная чемпионка мира.
Занимается пауэрлифтингом с 2011 года.
Тренер с 2014 года.

Район: Орджоникидзевский. Выезд по Екатеринбургу.

Цены и варианты занятий

Жим лёжа: 650 руб. / ч

Фитнес: 650 руб. / ч

Пауэрлифтинг: 650 руб. / ч (+ абонемент 5500 руб. / 3 мес.)

Функциональный тренинг: 650 руб. / ч

Выезд: 600 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Кутов Иван Александрович
$$$$
Кутов Иван Александрович

Дисциплины: кроссфит, фитнес, ОФП, пауэрлифтинг, жим лёжа.

Опыт:
• «Первая школа фитнеса», тренер, 2013–2016 гг.

Район: Центральный. Выезд по Екатеринбургу.

Цены и варианты занятий

Жим лёжа: 800 руб. / ч (Подготовка к соревнованиям)

Коррекция фигуры: 1000 руб. / ч

Консультации по питанию: 1000 руб. / ч

Body Combat: 1000 руб. / ч

Выезд: 300 руб. / ч

Групповые занятия: 600 руб. / мес. (От 4 человек)

Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–5 из 5. 
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2021 «Дух спорта» – Екатеринбург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19