Практикует йогу с 2005 года. Курсы по йоге В. Занкина (2017 г.). Курсы по йоге Джо Мэньюэл (2011 г.). Медицинское училище №2, квалификация – акушер (1995 г.). МГОПУ им. Шолохова, квалификация – педагог-психолог (2002 г.). Удостоверение по лечебному и профилактическому массажу (1997 г.). Опыт работы – с 2010 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Работаю с удовольствием и знаниями как с детьми так и со взрослыми.
Район: Орджоникидзевский, Эльмаш. Выезд по Екатеринбургу.
Дисциплины: фитнес, калланетика, аэробика, стретчинг, йога. Ещё 4…
Образование: • Университет Аристотеля, Греция, Салоники, специальность – физкультура и спорт (с 2018 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы – студия фитнеса и танца с 2015 по 2016 год, частным образом с 2012 года.
Мастер спорта по художественной гимнастике (2004 г.). Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса, специальность – инструктор базовой аэробики, стретчинг, фитнес для беременных, йога для беременных (2015 г.). В спорте более 20 лет. Тренер – с 2014 года.
Образование, спортивные звания: • РГППУ, факультет физической культуры, специализация – фитнес, 2006–2011 гг.
11 лет опыта работы в сфере фитнеса. Управляющий директор фитнес клуба.
Регулярное обучение и посещение семинаров.
Работа с ограничениями по здоровью (суставы, позвоночник).
Кинезия, лфк.
Набор мышечной массы, снижение веса.
Написание программ тренировок и программ питания согласно диетологии.
Кандидат в мастера спорта по гребле на байдарках и каноэ (2011 г.), кандидат в мастера спорта по академической гребле (2015 г.). Призер первенства России по академической гребле, чемпионка и призер первенств и чемпионатов области и Уральского Федерального округа. Занимается спортом более 15 лет, действующий спортсмен. Образование: Южный федеральный университет, Академия физической культуры и спорта, специальность – физическая культура, магистр (2015 г.). Сертификат Школы фитнеса Варвары Медведевой, направление – аэробика (2014 г.). Тренерская деятельность – с 2010 года.
Образование, спортивные звания: • Детская школа искусств, фортепиано, 1999–2007 гг. • Санкт-Петербургская юридическая академия, направление – юриспруденция, бакалавр, 2012–2016 гг. • РГППУ, профессиональная переподготовка «Педагогическое образование», 2017 г. • Anadi Yoga Centre, инструктор по йоге, 2019 г. • Институт восточных методов реабилитации " Инструктор-методист адаптивной физической культуры", инструктор-методист по адаптивной физической культуре, 2019–2020 гг. • Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество, «Йогатерапия», 2019–2020 гг.
Личная практика йоги с 2015 года, затем проходила онлайн курсы на инструктора по йоге, а после прошла обучение в Индии 200-часовой курс. После решила углубить знания в реабилитации и успешно прошла обучение на йогатерапевта. Работаю с разным уровнем подготовки. Корректно составляю практику для решения конкретных проблем, связанных со здоровьем. Провожу занятия исходя из заболеваний клиента. При составлении практики учитываю все противопоказания и индивидуальные состояния человека.
Также есть опыт работы с лицами с Рассеянным склерозоми пост инсультное восстановление.
Дисциплины: йога, современные танцы, стретчинг, танцы. Хореограф.
Образование, спортивные звания: • Международный фестиваль современного танца Open Look (г. Санкт-Петербург), обучение современному танцу у педагогов: Sarah Murphy (NTDII Netherlands), Uri Ivgi (Netherlands), Dana Raz (Israel), 2016 г. • Летняя школа в театре современной хореографии «Провинциальные танцы» (г. Екатеринбург), обучение современному танцу у педагогов: Sebastian Santamaria Barajas, Chiara Ferraglia, Татьяна Баганова, Антон Лавров, Ксения Каплун, 2017 г. • Театр современной хореографии «Провиницальные танцы» (г. Екатеринбург), стажировка в театре, обучение современному танцу и йоге у педагогов: Maura Morales, Татьяна Баганова, Егения Турушкина, Юлия Бахарева, 2018 г. • Фестиваль современного танца DAR (г. Санкт-Петербург), обучение у педагогов Milan Herich, Yaara Moses, 2018 г. • Двухнедельная образовательная программа Dance Academy Season School (г. Тель-Авив), обучение современному танцу и йоге у педагогов: Matan David, Ofir Yudilevitch, Shai Faran, Gil Kerer, Inbal Aloni, Jacqulin Logan, Tali Wertheim, Rina Wertheim-Koren, 2018 г. • Фестиваль современного танца DAR (г. Санкт-Петербург), обучение у педагогов Yael Cibulski, Niku Chaudhari и лаборатория с Yael Cibulski, 2019 г. • Гуманитарный университет (г. Екатеринбург), курс повышения квалификации «Пластическая импровизация как язык сотворчества людей с разными возможностями» (16 часов), 2019 г. Опыт: • Детская театральная студия молодежного театра «Галерка», педагог-хороеграф, 2016–2017 гг. • Президентский центр им. Б.Н. Ельцина, ведущая занятий проекта «Свободный танец» — 1 год. • Студия современной хореографии УрГПУ, педагог дисциплин современного танца, хореограф, 2017–2018 гг. • Студия Pro Gibkost, преподаватель йоги и растяжки, 2018–2019 гг. • Студия йоги Yoga Project, преподаватель классической йоги, горячей йоги и растяжки в горячем зале, 2017–2019 гг. • Детская школа искусств №5 (г. Екатеринбург), приглашенный хореограф, 2017–2019 гг. • Студия Dance Craft School (г. Екатеринбург), педагог современного танца для детей 7-13 лет, 2018–2019 гг. • Независимая танцевальная компании «Театр 27/1», педагог дисциплин современного танца, йоги и растяжки для танцовщиков компании, танцовщик, художественный руководитель, 2015–2019 гг. • Театральная компании Radi sveta (г. Москва), педагог современного танца, артист компании (с 2019 г.). • Art stretching, студия стретчинга (Москва) (с 2019 г.).
Преподаю йогу и неагрессивную, но эффективную растяжку на основе йоги. Обучалась йоге в центре йоги Айенгара «Тадасана» (Екатеринбург). За плечами опыт работы в студии горячей и классической йоги «Yoga Project».
Преподаю дисциплины современного танца: работа в партере и на середине, партнеринг, контактная импровизация, свободный танец. Создание хореографических работ в стиле contemporary и перформансов.
Общий стаж преподавательской и постановочной деятельности около 5 лет.
