Дисциплины: вольная борьба, единоборства, греко-римская борьба, стретчинг, ушу. Ещё 12…
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по вольной борьбе, 2001 г.
В фитнесе 2 года. Мастер спорта по вольной борьбе. Мастер спорта международного класса по волейболу сидя, опыт работы 10 лет с людьми с ограничениями. 10 лет работы в дюсшор тренер- преподаватель по вольной борьбе. Образование высшее педагогическое.
Дисциплины: единоборства, ушу, ЛФК, йога. Массажист. Ещё 7…
Занимаюсь практиками целительства и восточными боевыми исскуствами более 20 лет.
Владею разными методами массажа: классический улучшенный, тайский боди массаж, мануальные техники, работа с тригерными точками.
ЛФК, КОМПЛЕКСНАЯ ФИЗИОПРАКТИКА.
Провожу занятия по ци-гун, йоге.
Самооборона у-шу и ЛФК для детей и взрослых.
Психолог.
Занимается восточными оздоровительными практиками более 10 лет. Образование: Уральский государственный университет физической культуры, профессиональная переподготовка по программе – теория и методика оздоровительных технологий и физической культуры Востока, диплом (2012 г.). Урало-Сибирская федерация ушу, участник семинаров, сертификаты (2005-2010 гг.). Курсы обучения, направления – тайский массаж, висцеральный массаж, массаж стоп (аньмо), телесно-ориентированная психотерапия, сертификаты, г. Екатеринбург (2006-2008 гг.). Участник семинаров, направление – гимнастика для лица (2010 г.). ITM (International Training Massage School, Chiang Mai, Thailand), курсы традиционного тайского массажа и масляного массажа, сертификаты (2010 г.). Участник семинаров, направление – здоровый позвоночник, даосские техники (2011 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года.
Веду программы по формированию осанки и занятия «Легкая спина». Использую в работе:
1) китайскую гимнастику для позвоночника Син Шенг Чжуан;
2) теорию анатомических поездов Томаса Майерса (миофасциальная теория), тайский массаж и самомассажи.
Занятия улучшают кровоснабжение глубоких мышц позвоночника, что улучшает состояние позвонков и межпозвонковых дисков, выравнивает мышечный дисбаланс. Имеются противопоказания.