Персональные тренеры по ушу в Екатеринбурге

Дисциплины: вольная борьба, единоборства, греко-римская борьба, стретчинг, ушу. Ещё 12…

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по вольной борьбе, 2001 г.

В фитнесе 2 года. Мастер спорта по вольной борьбе. Мастер спорта международного класса по волейболу сидя, опыт работы 10 лет с людьми с ограничениями. 10 лет работы в дюсшор тренер- преподаватель по вольной борьбе. Образование высшее педагогическое.

Район: Верх-Исетский, Визовский. Выезд: Верх-Исетский, Визовский.

Цены и варианты занятий

Ушу: 500 руб. / 60 мин. (Сдаётся в аренду зал для единоборств 60кв. м. Только дети до 12 лет .)

Вольная борьба: 250 руб. / 60 мин. (Дети до 12 лет)

Единоборства: 250 руб. / 60 мин. (Вольная борьба, дети до 12 лет)

Подготовка в художественную школу: 350 руб. / 60 мин. (Занятие с детьми от 5 лет .)

Групповые занятия: 250 руб. / 60 мин. (Вольная борьба дети до 12 лет)

Дисциплины: ОФП, единоборства, цигун, ушу. Массажист.

Занимается восточными оздоровительными практиками более 10 лет.
Образование: Уральский государственный университет физической культуры, профессиональная переподготовка по программе – теория и методика оздоровительных технологий и физической культуры Востока, диплом (2012 г.).
Урало-Сибирская федерация ушу, участник семинаров, сертификаты (2005-2010 гг.).
Курсы обучения, направления – тайский массаж, висцеральный массаж, массаж стоп (аньмо), телесно-ориентированная психотерапия, сертификаты, г. Екатеринбург (2006-2008 гг.).
Участник семинаров, направление – гимнастика для лица (2010 г.).
ITM (International Training Massage School, Chiang Mai, Thailand), курсы традиционного тайского массажа и масляного массажа, сертификаты (2010 г.).
Участник семинаров, направление – здоровый позвоночник, даосские техники (2011 г.).
Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Расписание групповых занятий Возраст / Уровень Формат занятий Время занятий Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс гимнастика для позвоночника пр. Ленина 13:00-14:00 13:00-14:00 гимнастика для позвоночника пр. Ленина 13:00-14:00 13:00-14:00 гимнастика для позвоночника ул. Декабристов 18:30-19:30 18:30-19:30

Веду программы по формированию осанки и занятия «Легкая спина». Использую в работе:
1) китайскую гимнастику для позвоночника Син Шенг Чжуан;
2) теорию анатомических поездов Томаса Майерса (миофасциальная теория), тайский массаж и самомассажи.
Занятия улучшают кровоснабжение глубоких мышц позвоночника, что улучшает состояние позвонков и межпозвонковых дисков, выравнивает мышечный дисбаланс. Имеются противопоказания.

Район: Центральный, Парковый.

Цены и варианты занятий

Ушу: 400 руб. / 60 мин. (занятие в группе)

Массаж: 400 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 2800 руб. / мес. (8 занятий)

Индивидуальные занятия: 500 руб. / 60 мин.