Персональные тренеры по ушу в Екатеринбурге

Дисциплины: цигун, ушу, тайцзицюань.

Занимается ушу с 2010 года.
Образование: Уральский федеральный университет, физическая реабилитация (1 курс магистратуры).
Урало-Сибирская федерация ушу, квалификация – тренер по ушу, сертификат (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Помогаю восстанавливать подвижность суставов, позвоночника, шеи, решать проблемы, на которые медицина не дает ответы.
Прохожу постоянное обучение на семинарах Урало-Сибирской федерации УШУ (нахожусь на 11-м году обучения).

Район: Ленинский, Верх-Исетский. Выезд: Ленинский, Верх-Исетский.

Плюс: здоровая спина на базе ушу, тайчи, китайская гимнастика, гимнастика для стоп и коленей.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000 руб. / 60 мин.

Дисциплины: ЛФК, йога, ушу, ОФП. Массажист. Ещё 6…

Занимаюсь практиками целительства и восточными боевыми исскуствами более 20 лет.
Владею разными методами массажа от классического до даоских методов.
Психомоматика.
Проведение занятий по ци-гун, йоге. Обучаю йоге если у вас есть опыт занятий по йоге.
Самооборона у-шу и ЛФК для детей.
Психолог.

Район: Октябрьский. Выезд: Кировский, Ленинский, Чкаловский, Октябрьский, Железнодорожный, Арамиль.

Цены и варианты занятий

Ушу: 350 руб. / 90 мин.

ЛФК: от 500 руб. / 90 мин.

Йога: 350 руб. / 90 мин.

Цигун: 350 руб. / 90 мин. (1,5-2 ч)

Дисциплины: ОФП, цигун, ушу.

Занимается восточными оздоровительными практиками более 10 лет.
Образование: Уральский государственный университет физической культуры, профессиональная переподготовка по программе – теория и методика оздоровительных технологий и физической культуры Востока, диплом (2012 г.).
Урало-Сибирская федерация ушу, участник семинаров, сертификаты (2005-2010 гг.).
Курсы обучения, направления – тайский массаж, висцеральный массаж, массаж стоп (аньмо), телесно-ориентированная психотерапия, сертификаты, г. Екатеринбург (2006-2008 гг.).
Участник семинаров, направление – гимнастика для лица (2010 г.).
ITM (International Training Massage School, Chiang Mai, Thailand), курсы традиционного тайского массажа и масляного массажа, сертификаты (2010 г.).
Участник семинаров, направление – здоровый позвоночник, даосские техники (2011 г.).
Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Расписание групповых занятий Возраст / Уровень Формат занятий Время занятий Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс гимнастика для позвоночника пр. Ленина 13:00-14:00 13:00-14:00 гимнастика для позвоночника пр. Ленина 13:00-14:00 13:00-14:00 гимнастика для позвоночника ул. Декабристов 18:30-19:30 18:30-19:30

Веду программы по формированию осанки и занятия «Легкая спина». Использую в работе:
1) китайскую гимнастику для позвоночника Син Шенг Чжуан;
2) теорию анатомических поездов Томаса Майерса (миофасциальная теория), тайский массаж и самомассажи.
Занятия улучшают кровоснабжение глубоких мышц позвоночника, что улучшает состояние позвонков и межпозвонковых дисков, выравнивает мышечный дисбаланс. Имеются противопоказания.

Район: Центральный.

Плюс: чжун-юань цигун.

Цены и варианты занятий

Ушу: 400 руб. / 60 мин. (занятие в группе)

ОФП: 400 руб. / 60 мин. (занятие в группе)

Цигун: 500 руб. / 60 мин.

Суставная гимнастика: 400 руб. / 60 мин. (занятие в группе)

Групповые занятия: 2800 руб. / мес. (8 занятий)

Индивидуальные занятия: 500 руб. / 60 мин.