Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу (2014 г.). Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу (2010 г.). Чемпион мира (2013 г.) и Азии по пауэрлифтингу (2014 г.), участник кубка мира по пауэрлифтингу (2014 г.), вице-чемпион Уральского федерального округа по бодибилдингу (2010 г.). Член сборной команды Свердловской области по бодибилдингу. Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2004 года. Опыт тренерской работы – с 2006 года.
Персональные тренировки. Робота с людьми с ограниченными возможностями, а также восстановление после различных травм, в т.ч. травм спины.
Подготовка к соревнованиям различного уровня.
Район: Чкаловский, Ленинский. Выезд по Екатеринбургу.
Мастер спорта России по лёгкой атлетике (1999 г.). Бронзовый призёр первенства России среди молодёжи, дистанция 100 м. Чемпион России на дистанции 4х200 м (2003 г.). Двукратный серебряный призёр чемпионатов России на дистанции 4х100 м. Рекордсмен Свердловской области на дистанции 4х100 м (2003 г.). Серебряный призёр чемпионата России среди ветеранов на дистанции 100 и 200 м (2015 г.). Занимается лёгкой атлетикой с 1996 года. Образование: Уральский государственный педагогический университет, факультет физической культуры, спорта и безопасности, специальность – физическая культура и спорт (2002 г.). Курсы, FISAF International, персональный фитнес-тренер в тренажёрном зале (2005 г.). Российский государственный профессионально-педагогический университет, повышение квалификации (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2003 года. Судья-стартер 1 категории. Воспитанники – кандидаты в мастера спорта и спортсмены первого взрослого разряда по лёгкой атлетике. Документы, подтверждающие квалификацию.
Ключ к успеху – индивидуальный подход. Есть опыт в тренировках и соревнованиях. Есть опыт тренировок в залах – более 10 лет.
Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, фитнес, ЛФК. Хореограф. Ещё 2…
Мастер спорта по художественной гимнастике (1984 г.). Образование: Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, факультет олимпийского и профессионального спорта, специализация – художественная гимнастика (1988 г.). Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, физическая реабилитация, ЛФК (1988 г.). Сертифицированный инструктор по пилатесу. В спорте более 35 лет. Тренер с 1986 года.
Специалист по физической реабилитации, работаю с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сколиозами, плоскостопием, вальгусной деформацией стоп, опущением органов малого таза и т.д. Использую уникальные, результативные методики, кинезиотейпирование, авторские программы. Работаю со школой Олимпийского резерва по художественной гимнастике. Старший преподаватель кафедры физвоспитания УрГЮА, имею более 20 статей, опубликованных в международных изданиях. Веду групповые занятия: «Разумное тело» и «Функциональный тренинг».
Мастер спорта по жиму лежа (2011 г.). Чемпион Свердловской области по жиму лежа в категории до 100 кг (2009 г., юниоры), чемпион УрФО по жиму лежа в категории до 110 кг (2010 г., юниоры), победитель мультитурнира «Золотой тигр» (2010 г., юниоры). Занимается лыжными гонками с 1999 по 2005 года, в тренажерном зале с 2006 года. Образование: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, тренерский факультет, кафедра педагогики, специалист по физической культуре и спорту (2009 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года (частно). Документы, подтверждающие квалификацию.
Привет, мне 32 года. Всю свою сознательную жизнь занимаюсь спортом и тренирую людей. В училище олимпийского резерва тренировал спортсменов по ОФП в тренажерном зале. Также тренировал мини-группы школьников по ОФП. Изучал диетологию и спортивное питание. Если вы поставили цель похудеть, набрать мышечную массу, увеличить силовые показатели или просто увлечься тренировками, буду рад вам помочь!
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, кандидат в мастера спорта по летнему полиатлону. Чемпионка России 2015 года по летнему полиатлону среди ветеранов. Чемпионка мира 2015 года по летнему полиатлону среди ветеранов. Призер чемпионата России по легкой атлетике в беге на 800 м 2015 года среди ветеранов. Занимается легкой атлетикой, летним полиатлоном с 1996 года. Образование: диплом о профессиональной переподготовке, Российский государственный профессионально-педагогический университет по программе – физическая культура и спорт, АФК (2017 г.). Курсы инструктора тренажерного зала (2015 г.), Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса. Опыт работы тренером – частно с 2005 года.
Функциональные тренировки, развитие физических качеств: мышечной силы, быстроты (скорости), выносливости (общей,специальной), гибкости, координации, подготовка к сдаче норм ГТО, к экзаменам и соревнованиям.
Район: Орджоникидзевский. Выезд: Орджоникидзевский, Верхняя Пышма.
Танцевальный фестиваль УРФО «Легенда», стрип-пластика, диплом 2 степени (Екатеринбург, 2015 г.). Занималась танцами с 1997 года, далее художественная гимнастика, уличные, клубные танцы (hip hop, rnb, стрип-пластика). Урало-Сибирский университет фитнес-индустрии, сертификат инструктора тренажерного зала (г. Екатеринбург, 2012 г.). Школа фитнеса Варвары Медведевой, «Базовый курс. Инструктор групповых программ», сертификат, г. Екатеринбург (2016 г.). Опыт тренерской работы – студия фитнеса и танца с 2015 по 2016 год, частным образом с 2012 года.
Образование: Уральский государственный архитектурно-художественный университет, направлению – ДПИ и НП: художник по текстилю, бакалавр (2017 г.). Уральский институт фитнеса, курс – диетолог-нутрициолог (2018 г.); курс – тренер тренажерного зала, персональный тренер (2019 г.). Опыт работы тренером (частный) – с 2019 года.
Тренер тренажерного зала и диетолог. Предпочитаю работать с мужчинами, т к люблю людей с сильным характером.
Сочетаю функционал и силовые. Не кроссфит.
Помогу набрать мышечную массу,
Развить силовые, выносливые, скоростные характеристики и/или координацию,
Скорректировать форму,
Убрать лишний вес,
Привести тело в тонус,
Вернуть осанку, сгладить ассиметрию.
Ограничения по здоровью учитываю.
Сопровождение по питанию бесплатное, т к без него в тренировках особого смысла нет.
Окончил Урало-Сибирский университет фитнес-индустрии. Опыт работы – 12 лет.
Помогу клиенту достичь цели! Подбираю тренировки индивидуально, отталкиваясь от пожеланий клиента и его физической подготовки. НЕ ПРОПАГАНДИРУЮ спортивное питание, если клиент сам не захочет попробовать его.
Занимался футболом с 1996 года. Образование: Уральский федеральный университет, факультет физической культуры, специалист по адаптивной физической культуре, физическая культура для лиц с ограничениями в состоянии здоровья (2011 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года (фитнес-центры, центр кинезитерапии).
Профильное образование, тренерский стаж – 8 лет, специалист широкого профиля.
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу (2003 г.). Занимается пауэрлифтингом более 20 лет, действующий спортсмен. Образование: Екатеринбургский колледж физической культуры Уральского государственного университета физической культуры, специальность – физическая культура (2002 г.). Уральский государственный университет физической культуры, специальность – физическая культура, квалификация – бакалавр физической культуры (2006 г.). Опыт тренерской работы – с 1999 года. Среди воспитанников – пять мастеров спорта, десять кандидатов в мастера спорта по силовому троеборью.
