Дух спорта
 

2айкидо
9бокс
1дзюдо
6карате
12кикбоксинг
2микс файт
5рукопашный бой
4самбо
6тайский бокс
9тхэквондо
3ушу
1фехтование
2тайцзицюань
8акробатика
18бодибилдинг
19пауэрлифтинг
1аквааэробика
8аэробика
2бодифлекс
14йога
4калланетика
21ЛФК
10массаж
11пилатес
8плавание
89ОФП
46стретчинг
84фитнес
3цигун
2шейпинг
10баскетбол
3волейбол
12футбол
5хоккей
4большой теннис
3горные лыжи
19лёгкая атлетика
5настольный теннис
6сноуборд
2балет
3восточные танцы
6клубные танцы
4современные танцы
2спортивные танцы
5фигурное катание
10хореография
6художественная гимнастика
6другие дисциплины
244все тренеры



8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 00:00


«Дух спорта» рекомендует:

Шухарт
Дмитрий Владимирович
тренер по баскетболу Кандидат в мастера спорта по баскетболу (2005 г.). Занимается баскетболом ...

Долинова
Александра Владимировна
массажист Опыт работы – с 2016 года. Образование: высшее, филолог (2005 г.). Уральский ...

Артемова
Анна Сергеевна
тренер по стретчингу Действующий тренер по стретчингу в танцевальной студии. Тренерский стаж ...

Юрченко
Алексей Александрович
ОФП, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг Мастер спорта международного класса по бодибилдингу ...

Лобова
Анастасия Владимировна
аэробика, стретчинг, фитнес Танцевальный фестиваль УРФО «Легенда», стрип-пластика, диплом 2 степени ...

Мелехин
Ярослав Валерьевич
клубные танцы, современные танцы, ритмика, хореограф Образование, спортивные звания: 2018 — Профессиональная ...

Галюдинов
Тимур Михайлович
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Занимается лёгкой атлетикой с 1995 года. Образование: Уральский государственный ...

Романова
Александра Александровна
Уральский центр аэробики и фитнеса, программа – диетология и нутрицевтика в фитнесе (2016 г.). Антикризисный ...



Тренер Сафонова Анастасия Евгеньевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 250 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры в районе «Кировский» Связаться с этим тренером
1 4.6 5.2 1
Сафонова Анастасия Евгеньевна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,6
$$$$
Сафонова Анастасия Евгеньевна

Дисциплины: акробатика, стретчинг, бег, ОФП, фитнес. Ещё 4…

Образование, спортивные звания:
2017 — Диплом по программе «Инструктор-универсал групповых программ (аэробика, силовой класс, стретчинг)».
2013–2017 — УрФУ им. Б.Н. Ельцина, физическая культура.
2017–н.в. — УрФУ им. Б.Н. Ельцина, физическая реабилитация.
2002 — Занимается акробатикой и фитнесом с 2002 года.
2013 — Кандидат в мастера спорта по акробатике.
Опыт работы – с 2014 года, в дворце спорта, фитнес-клубах.

Детский персональный тренер. Опыт в сфере фитнеса и спорта более 10 лет. Разнообразные направления тренировок — силовые, спортивные и оздоровительные. Обучаю детей начиная с 4 лет.
Занимаюсь лечебной физкультурой (ЛФК) с патологиями и для профилактики опорно-двигательного аппарата.
Работала с детьми у которых были проблемы с осанкой и стопами: сутулость спины и деформация свода стоп, добились положительной динамики.
Изучаю вопросы кинезиотерапии!

Район: Пионерский.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 400 руб. / ч (Мягкая и интересная растяжка всех мышц)

Бег: 400 руб. / 45 мин. (На беговой дорожке)

ЛФК: 400 руб. / 50 мин.

Кикбоксинг: 400 руб. / 60 мин. (Удары выполняются руками и ногами по воздуху, без спарингов)

Групповые занятия: 400 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 700 руб. / 60 мин.



Направления: оздоровительная гимнастика, акробатика, здоровая спина, растяжка, офп, функциональная тренировка на петлях TRX, футбол (для самых маленьких), треккинг (бег на беговых дорожках), скиппинг (прыжки на скакалках), ЛФК, фитбол-гимнастика, смесь направлений, например — скиппинг+растяжка

Как тренер по акробатике научила детей основам данного вида занятий — за год, что посещали, научились уверенно делать кувырки вперед и назад, мост, стойку у стены и другие виды стоек, а также обучаю элементам в которых надо крутиться в воздухе. Легко выполняли комбинации из кувырков и стойки на лопатках. В парно-групповой акробатике освоили простейшие элементы.
Выступали на показательных выступлениях с выученными элементами, как в одиночной, так и в парной акробатике.
Также посещают акробатику для более высокого уровня, спортсмены таких видов спорта, как — синхронное плавание, спортивная аэробика!

Цены и варианты занятий
Силовые виды спорта
— // —
— // —
400 руб. / 50 мин.
400 руб. / 50 мин.
Лёгкая атлетика
— // —
400 руб. / 45 мин.
На беговой дорожке
400 руб. / 60 мин.
400 руб. / 60 мин.
Удары выполняются руками и ногами по воздуху, без спарингов
Оздоровительные дисциплины
400 руб. / ч
400 руб. / 50 мин.
700 руб. / 50 мин.
Персонально, контроль за выполнением упражнений и дыханием
400 руб. / 50 мин.
700 руб. / 60 мин.
Персональная тренировка
— // —
400 руб. / 50 мин.
400 руб. / ч
Мягкая и интересная растяжка всех мышц
— // —
400 руб. / ч
Силовая тренировка с собственным весом на петлях
1000 руб. / 35 мин.
Разбор питания, советы по питанию, составление рациона питания
400 руб. / 50 мин.
400 руб. / 50 мин.
На мяче гимнастика
400 руб. / 50 мин.
Сложнокоординационные виды спорта
— // —
700 руб. / ч
Обучение на ГЛК Уктус, оборудование отдельно оплачивается
Игровые виды спорта
— // —
— // —
400 руб. / 45 мин.
Дети с 3 лет
Условия оплаты
— // —
Абонемент
2400 руб. / мес.
8 занятий
Индивидуально / в группе
— // —
Групповые занятия
400 руб. / 60 мин.
Индивидуальные занятия
700 руб. / 60 мин.
Категории учеников
— // —
Дети
400 руб. / 50 мин.
С 3 лет, все зависит от направления
Подростки
400 руб. / 50 мин.
Дистанционные занятия
500 руб. / 35 мин.
Только консультация по питанию
Уровни программ
— // —
Для начинающих
400 руб. / 50 мин.
Для продолжающих
400 руб. / 60 мин.
Разовые / регулярные
— // —
Разовое занятие
400 руб. / 50 мин.



Документы, подтверждающие квалификацию
Удостоверение
 
Удостоверение
Свидетельство о дополнительном образовании
 
тренировка треккинг (бег) для детей с 8 лет
владение навыками тренажерного зала


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Екатеринбург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19