Занимается спортом более 10 лет. Образование: Уральский федеральный университет им. первого Президента России Б.Н. Ельцина, Институт физической культуры, социального сервиса и туризма, специальность – бакалавр физической культуры (2011 г.). Сертификат об обучении по программе «Инструктор тренажерного зала», Fresh Fitness (2011 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Фитнес-тренер, любящий свою работу и тех, кто хочет меняться в лучшую сторону.
Привет, меня зовут Руслан. Я буду Вашим персональным фитнес тренером.
Опыт работы более 6 лет. Имею высшее образование и сертификаты в сфере фитнеса.
Мои клиенты достигают результата благодаря комплексному подходу. Я веду полное сопровождение каждого человека до поставленной цели.
Чем я могу помочь:
диетология (снижение лишнего веса и жировой прослойки, составление плана питания, доведение до конкретной цифры на весах),
рациональное питание (правильное питание без диет, как образ жизни),
составление тренировочных программ для дома и зала на длительный срок,
реабилитации после травм,
избавление от головных и спинных болей (укрепление мышечного корсета, миофасциальный релиз, стретчинг),
детский фитнес (комплексное физическое развитие ребенка),
тайский бокс для новичков,
ежедневный контроль и консультации лично и онлайн по Skype, Viber, WhatsApp.
Более 500 клиентов получили результат и добились своей цели, работая со мной! Отзывы вы можете посмотреть в разделе обсуждения.
Друзья, я не продаю волшебные таблетки или суперметодики, от которых якобы можно похудеть или нарастить мышечную массу за неделю! Если вы готовы меняться, принять много полезной информации и, самое главное, получить результат, то я жду вас на бесплатной консультации для выявления вашей цели!
Хватит жалеть себя! Сегодня именно тот понедельник, с которого начнет меняться твоя жизнь! Напиши мне!
