Дух спорта
 



8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 00:00


«Дух спорта» рекомендует:

Вольных
Иван Александрович
кроссфит, ОФП, фитнес, бодибилдинг Кандидат в мастера спорта по жиму лежа (2016 ...

Овсянников
Юрий Викторович
тренер по сноуборду Занимается сноубордом с 2006 года. Инструктор по сноуборду, категория ...

Штернер
Александр Семенович
тренер по фитнесу Черный пояс, 1 дан по тхэквондо ГТФ (2002 г.). Кандидат в мастера спорта ...

Леонтьева
Евгения Юрьевна
тренер по ушу, цигуну Занимается ушу с 2010 года. Образование: Уральский федеральный университет, ...

Горелова
Эльвира Расульевна
тренер по восточным танцам Занимается восточными танцами с 2000 года. Образование: Учалинский колледж ...

Капланова
Татьяна Валерьевна
ЛФК, пилатес, ОФП, стретчинг Мастер спорта по художественной гимнастике (1984 г.). Образование: Национальный ...

Ващенко
Александр Сергеевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2004 г.). Занимается настольным ...

Чернобородова
Наталия Вадимовна
Занимается массажем с 2014 года. «Знание», программа обучения, направление – основы анатомии человека, ...



Йога-тур «Путешествие в Средневековье»

Организатор и ведущая: Зюльманова Марина Викторовна.
Место проведения: г. Теплице, Чехия.
Сроки путешествия: 1–14 августа 2017 года.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Приглашаем детей от 5 до 15 лет и их родителей, интересующихся йогой.

В программе:
  • ежедневные занятия йогой (две группы: для взрослых и для родителей с детьми);
  • посещение бассейнов с уникальной термальной водой из разных природных источников;
  • купание в горном озере;
  • ежедневные прогулки по живописным местам;
  • интереснейшие экскурсии по средневековым замкам, площадям, улицам и музеям Праги, Теплице и Дрездена.
Город Теплице (Чехия), находящийся в 80 км от Праги, знаменит уникальными природными источниками с термальной водой.

Занятия йогой: мы будем «йожиться» на природе 2 раза в день (кроме экскурсионных дней).

Утренняя йога настраивает на радостный, активный и счастливый день, вечернее занятие — на спокойное, гармоничное и расслабляющее состояние. Вы получите удовольствие от практики и незабываемый отдых!

Программа занятий для взрослых: хатха-йога с элементами аштанга виньясы, йоги-антистресс и йога-терапии.

Каждое занятие включает в себя:
  • настройку и разминку;
  • позы йоги (асаны);
  • дыхательные упражнения (пранаямы);
  • расслабление;
  • основы медитации и другие психоэмоциональные практики.
Результат: занятия йогой помогут детям и родителям стать здоровее и чуточку спокойнее, раскрыть свой потенциал, научиться быть открытыми к изменениям, задавать вопросы и получать ответы, наполниться живительной энергией.

Проживание: отель Tyl 4* (Прага) — 3 ночи, отель Paradies 3* (Теплице).

Стоимость тура: 820 евро (без йоги — 620 евро).

Дополнительно и самостоятельно оплачиваются:
  • Виза — 35 евро.
  • Авиаперелёт (Москва → Прага → Москва) — от 200 евро.
  • Обеды, ужины и курс минеральной воды «Билинска Киселка» — от 100 евро.
  • Проезд в общественном транспорте и поездка в Дрезден — от 30 евро.
  • Входные билеты по программе — 25 евро.
Скидка 60 евро на занятия йогой для второго ребёнка, для третьего ребёнка — 120 евро. Для взрослого, при условии занятия йогой в семейной группе, предусмотрена скидка 100 евро, а для второго родителя — 120 евро.

Записаться на тур можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Екатеринбург